حمّل تطبيق منهاجي الجديد

منهاجي صار أسرع من خلال التطبيق

  أسئلة المحتوى وإجاباتها

أسئلة المحتوى وإجاباتها

الغذاء المتوازن

ما المقصود بالغذاء المتوازن؟  أتحقق صفحة (16):

ما المقصود بالغذاء المتوازن؟

تناول كميات مناسبة من مصادر كل مجموعة من مجموعات الغذاء الخمس.

 

ما أهمية طبق الغذاء الصحي؟ أتحقق صفحة (17):

ما أهمية طبق الغذاء الصحي؟

يرشدنا إلى كيفية تحضير وجبات صحية، وإلى كميات الغذاء التي يلزم تناولها من كل مجموعة من مجموعات الغذاء الخمس.

 

أذكر ثلاث عادات غذائية صحية يتعين عليّ اتباعها للمحافظة على صحتي.  أتحقق صفحة (18):

أذكر ثلاث عادات غذائية صحية يتعين عليّ اتباعها للمحافظة على صحتي.

  • تناول الغذاء المنزلي.
  • شرب كميات كافية من الماء.
  • غسل الخضار والفواكه جيداً قبل أكلها.
  • ممارسة التمارين والألعاب الرياضية.
  • قراءة المعلومات الغذائية المدونة على الأغذية المعلبة قبل شرائها، والانتباه إلى تاريخ انتهاء صلاحيتها.

إعداد : شبكة منهاجي التعليمية

25 / 01 / 2025

النقاشات