الوحدة الثانية الدرس الأول: النظافة الشخصية لليافعين.

تنظيف الأسنان بانتظام يساعد على:

تسوس الأسنان.

التهاب اللثة.

صحة الفم واللثة.

رائحة الفم الكريهة.

من آثار النظافة الشخصية الإيجابية:

ضعف العلاقات الاجتماعية.

تحسين العلاقات الاجتماعية.

الانعزال.

التوتر.

تُسهم النظافة الشخصية في تحسين:

الصحة النفسية فقط.

الصحة الجسدية والنفسية.

النوم فقط.

الصحة الجسدية فقط.

تُعد مرحلة اليافعين مرحلة مهمة للعناية بالنظافة بسبب:

قلة الحركة.

زيادة النوم.

قلة التعرق.

التغيرات الجسدية والهرمونية.

من ممارسات النظافة الشخصية:

الاستحمام المنتظم.

إهمال غسل اليدين.

قضم الأظافر.

لمس الوجه باستمرار.

يُعد خط الدفاع الأول ضد الجراثيم:

استخدام العطر.

قص الشعر.

الاستحمام.

غسل اليدين.

من فوائد النظافة الشخصية:

الوقاية من الأمراض.

قلة النشاط.

ضعف الصحة النفسية.

انتشار الروائح الكريهة.

استخدام مزيل العرق يساعد على:

التخلص من رائحة العرق.

زيادة الجراثيم.

إهمال النظافة.

منع التعرق تمامًا.

من فوائد العناية بالشعر:

تساقطه.

التهابه.

ظهوره بمظهر صحي ونظيف.

زيادة القشرة.

يساعد غسل اليدين على:

تحسين المظهر فقط.

انتقال الجراثيم.

زيادة التوتر.