أي مجموعة غذائية تُعد مصدرًا للطاقة؟
تمد الدهون الجسم بـ:
من مجموعات الغذاء الرئيسة، يحتاجها الجسم بكميات قليلة للوقاية من الأمراض، وهي:
تسهم البروتينات في:
يساعد الغذاء المتوازن على:
أي مجموعة غذائية تُعد مصدرًا مهمًا للفيتامينات؟
ما السلوك الصحيح قبل تناول الخضار والفواكه؟
أيّ مما يلي يُعد مصدرًا رئيسًا للطاقة؟
مجموعة من مجموعات الغذاء، يعد السكر والنشا من أنواعها، وهي مجموعة:
يُقسَّم طبق My Plate إلى أجزاء ليمثل:
من مصادر الدهون النباتية:
أي مما يلي يُفضَّل تناوله للحفاظ على الصحة؟
العنصر المهم الذي يدخل في العظام والأسنان، هو:
الإكثار من تناول الدهون قد يؤدي إلى:
من مجموعات الغذاء التي تمدّ الجسم بالطاقة:
من مصادر الحديد:
ما المقصود بالغذاء المتوازن؟
الفيتامين الذي يُساعد على الوقاية من الرشح والانفلونزا، هو فيتامين:
يحتاج الإنسان يوميًا إلى شرب:
أي مما يلي يُعد عادة غذائية صحية؟