تشير البيانات في الأردن إلى أن نسبة اليافعين الذين يعانون من زيادة الوزن أو السمنة تقارب:

من أمثلة الأطعمة الداعمة للبكتيريا النافعة:

أيّ مما يأتي يُعد من العناصر الغذائية الأساسية؟

الألياف الغذائية تساعد على:

عدد الوجبات الموصى بها لليافعين يوميًا هو:

وظيفة الحديد في جسم الإنسان هي:

فقر الدم يتطلب التركيز على تناول:

تشكّل الخضراوات في الطبق الصحي نسبة تقارب:

الفيتامين المهم لصحة النظر هو:

يحتاج اليافعون النشيطون إلى:

المصدر الرئيس للطاقة في الغذاء هو:

من أكثر العادات الغذائية انتشارًا بين اليافعين:

نقص أي عنصر قد يؤدي إلى ضعف المناعة وتأخر التئام الجروح؟

الغذاء الصحي هو النظام الذي يعتمد على:

تُعدّ التغذية السليمة في مرحلة اليفاعة أساسًا لـ:

من مصادر فيتامين C:

تزداد الاحتياجات الغذائية لليافع كلما:

الحد الأدنى الموصى به لشرب الماء يوميًا هو:

من أمثلة الدهون الصحية:

مجموعة الحبوب في الطبق الصحي تمثل تقريبًا: