الفيتامين الذي يُساعد على الوقاية من الرشح والانفلونزا، هو فيتامين:
لماذا لا يكفي تناول نوع واحد من الغذاء؟
يحتاج الجسم إلى الفيتامينات بكميات:
تسهم البروتينات في:
تصنيف الأشياء يعني:
يحتاج الإنسان يوميًا إلى شرب:
يساعد الغذاء المتوازن على:
يُقسَّم طبق My Plate إلى أجزاء ليمثل:
من الإرشادات الصحية في الغذاء:
نسبة الماء في جسم الإنسان تقارب:
أيّ مما يلي يُعد مصدرًا نباتيًا للبروتين؟
مجموعة من مجموعات الغذاء، يعد السكر والنشا من أنواعها، وهي مجموعة:
ما السلوك الصحيح قبل تناول الخضار والفواكه؟
أي مجموعة غذائية تُعد مصدرًا مهمًا للفيتامينات؟
ما المقصود بالغذاء المتوازن؟
يحتاج الجسم إلى الكالسيوم من أجل:
يُطلق على الغذاء المتكوّن من كميات مناسبة من جميع مجموعات الغذاء اسم:
أيٌّ مما يلي يُعد من مجموعات الغذاء في طبق My Plate؟
من وظائف الماء في أجسامنا:
من أمثلة الكربوهيدرات: