من الإرشادات الصحية في الغذاء:

من مصادر الحديد:

نقص فيتامين (D) قد يسبب مرض:

ما المقصود بالغذاء المتوازن؟

أيّ مما يلي يُعد مصدرًا رئيسًا للطاقة؟

عدد مجموعات الغذاء الرئيسة هو:

تصنيف الأشياء يعني:

يُقسَّم طبق My Plate إلى أجزاء ليمثل:

الفيتامين الذي يُسهم في بقاء العظام والأسنان قوية، هو فيتامين:

من أمثلة الكربوهيدرات:

من مصادر الدهون النباتية:

أي الأغذية الآتية يمدّك بأملاح الكالسيوم؟

تسهم البروتينات في:

أي مجموعة غذائية تُعد مصدرًا مهمًا للفيتامينات؟

يحتاج الإنسان يوميًا إلى شرب:

يساعد الغذاء المتوازن على:

العنصر المهم الذي يدخل في تركيب الدم، هو:

الفيتامين الذي يُساعد على الوقاية من الرشح والانفلونزا، هو فيتامين:

العنصر المهم الذي يدخل في العظام والأسنان، هو:

أكشف عن وجود الدهون في الغذاء عن طريق: