يحتاج الجسم إلى الكالسيوم من أجل:

ما السلوك الصحيح قبل تناول الخضار والفواكه؟

تسهم البروتينات في:

ما المقصود بالغذاء المتوازن؟

أيّ مما يلي يُعد مصدرًا نباتيًا للبروتين؟

نسبة الماء في جسم الإنسان تقارب:

أيٌّ مما يلي يُعد من مجموعات الغذاء في طبق My Plate؟

أي الأغذية الآتية يمدّك بأملاح الكالسيوم؟

يحتاج الجسم إلى الفيتامينات بكميات:

يساعد الغذاء المتوازن على:

تمد الدهون الجسم بـ:

يساعد فيتامين (D) على:

من مصادر الحديد:

مجموعة من مجموعات الغذاء، يعد السكر والنشا من أنواعها، وهي مجموعة:

عدد مجموعات الغذاء الرئيسة هو:

يُقسَّم طبق My Plate إلى أجزاء ليمثل:

أكشف عن وجود الدهون في الغذاء عن طريق:

أيّ المواد التالية تترك أثرًا دهنيًا على الورق النشاف؟

الفيتامين الذي يُساعد على الوقاية من الرشح والانفلونزا، هو فيتامين:

أي مما يلي يُعد عادة غذائية صحية؟