يحتاج الجسم إلى الفيتامينات بكميات:

الفيتامين الذي يُسهم في بقاء العظام والأسنان قوية، هو فيتامين:

تمد الدهون الجسم بـ:

من مصادر فيتامين:(C)

من أمثلة الكربوهيدرات:

يحتاج الجسم إلى الكالسيوم من أجل:

يسبب نقص فيتامين (D) للأطفال في الإصابة بـ:

يساعد فيتامين (D) على:

زيادة تناول الكربوهيدرات تؤدي إلى:

يحتاج الإنسان يوميًا إلى شرب:

من مصادر الحديد:

يساعد تعريض الجلد لأشعة الشمس على:

أيّ مما يلي يُعد مصدرًا رئيسًا للطاقة؟

العنصر المهم الذي يدخل في العظام والأسنان، هو:

تصنيف الأشياء يعني:

نقص فيتامين (D) قد يسبب مرض:

من مجموعات الغذاء التي تمدّ الجسم بالطاقة:

أيّ مما يلي يُعد مصدرًا نباتيًا للبروتين؟

عدد مجموعات الغذاء الرئيسة هو:

الإكثار من تناول الحلويات يضرّ بـ: