يسبب نقص فيتامين (D) للأطفال في الإصابة بـ:

الكساح.
السُمنة.
السكري.

أي الأغذية الآتية غنية بفيتامين (C):

البيض.
الحليب.
الليمون.

يشكل الماء ما نسبته ........ من جسمي:

%70
%50
%30

الفيتامين الذي يُساعد على الوقاية من الرشح والانفلونزا، هو فيتامين:

(A).
(C).
(D).

الفيتامين الذي يُسهم في بقاء العظام والأسنان قوية، هو فيتامين:

(D).
(A).
(C).

إحدى الآتية لا تمّد جسمك بالطاقة:

الفيتامينات.
الدّهون.
الكربوهيدرات.

العنصر المهم الذي يدخل في تركيب الدم، هو:

الكالسيوم.
الحديد.
النحاس.

من وظائف الماء في أجسامنا:

نقل المواد بين أجزاء الجسم.
إمداد الجسم بالطاقة.
بناء العضلات.

من مجموعات الغذاء الرئيسة التي تمدّ الجسم بالطاقة:

الدهون.
الأملاح المعدنية.
البروتينات.

مجموعة من مجموعات الغذاء الرئيسة، يعد السكر والنشا من أنواعها، وهي مجموعة:

البروتينات.
الكربوهيدرات.
الدهون.