من وظائف الماء في أجسامنا:

نقل المواد بين أجزاء الجسم.
بناء العضلات.
إمداد الجسم بالطاقة.

أي المواد الآتية ليست من المواد التي تمد أجسامنا بالطاقة؟

الخبز.
السمك.
الماء.

يسبب نقص فيتامين (D) للأطفال في الإصابة بـ:

الكساح.
السُمنة.
السكري.

أي الآتية تُعد من مجموعة الأغذية الضرورية لبناء الجسم؟

الدهون.
الكربوهيدرات.
البروتينات.

العنصر المهم الذي يدخل في تركيب الدم، هو:

الحديد.
الكالسيوم.
النحاس.

العنصر المهم الذي يدخل في تركيب العظام والأسنان، هو:

الحديد.
النحاس.
الكالسيوم.

مجموعة من مجموعات الغذاء الرئيسة، يعد السكر والنشا من أنواعها، وهي مجموعة:

الكربوهيدرات.
الدهون.
البروتينات.

من مجموعات الغذاء الرئيسة التي تمدّ الجسم بالطاقة:

الأملاح المعدنية.
البروتينات.
الدهون.

تؤدي زيادة تناول الدهون في الإصابة بـ:

الكساح.
أمراض القلب.
السكري.

من مجموعات الغذاء الرئيسة، يحتاجها الجسم بكميات قليلة للوقاية من الأمراض، وهي:

الفيتامينات.
الأملاح المعدنية.
البروتينات.