من مجموعات الغذاء الرئيسة التي تمدّ الجسم بالطاقة:

يسبب نقص فيتامين (D) للأطفال في الإصابة بـ:

أي الأغذية الآتية غنية بفيتامين (C):

من مجموعات الغذاء الرئيسة، يحتاجها الجسم بكميات قليلة للوقاية من الأمراض، وهي:

مجموعة من مجموعات الغذاء الرئيسة، يعد السكر والنشا من أنواعها، وهي مجموعة:

العنصر المهم الذي يدخل في تركيب الدم، هو:

العنصر المهم الذي يدخل في تركيب العظام والأسنان، هو:

الفيتامين الذي يُساعد على الوقاية من الرشح والانفلونزا، هو فيتامين:

من وظائف الماء في أجسامنا:

الفيتامين الذي يُسهم في بقاء العظام والأسنان قوية، هو فيتامين: